WORKSHOPS - Yoga & Pilates Eva Bastians

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Bewegung & Körperwahrnehmung

Meine Workshops und Specials bieten Dir eine gute Möglichkeit Deine Pilates und Yoga Erfahrung zu vertiefen oder auch kennenzulernen. Zu speziellen Themen, wie etwa den Füßen als tragendes Fundament auf dem wir stehen oder auch für die Entlastung der Schultern und Kräftigung des Rückens biete ich in regelmäßigen Abständen Specials an.

An verschiedenen Sonntagen ( 1 x monatlich) finden Yin Yoga Stunden statt. Schau gerne unter Aktuelles nach. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder ist herzlich willkommen!
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Workshop Termine
Yin Yoga
am
10.10.2021
24.10.2021
und
07.11.2021

jeweils 17:00 - 18:15 Uhr

Investition jeweils 20 €

In den Räumen der Physiotherapie Kriese
Königswintererstraße 425, 53227 Bonn-Ramersdorf


entspannte Schultern, gelöster Nacken

Hauptursache von Schulter und Nackenbeschwerden sind oft chronisch verspannte Muskeln.
Im Laufe der Zeit haben sie verlernt, sich willkürlich zu entspannen. Durch sanfte Übungen
werden Verspannungen gelöst und es stellt sich ein angenehmes Wohlgefühl ein.

Samstag
06.11.2021
11 Uhr 00 - 12 Uhr 30
Königswintererstraße 425
53227 Bonn-Ramersdorf  

Investition 35 €
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