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Bei Yoga & Pilates

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Namasté

Auf den folgenden Seiten findest Du alle wichtigen Informationen zu Yoga, Pilates und Reiki, zu meinem Unterricht und meinem Workshopangebot.

Als Achtsamkeits- und Entspannungscoach  unterstütze ich Dich mehr auf Deine eigenen Bedürfnisse zu achten. Mit Atemtechniken, Yoga Nidra und Yin Yoga Übungen  oder auch der  wohltuenden  regenerierenden Wirkung von Klangschalen und Klangspielen, Koshis genannt, findest Du zu mehr Gelassenheit  und  innerer Ruhe im oft herausforderndem Alltag.
Schaue  gerne auch bei meinem Einzelstundenangebot  nach.

Für Unternehmen und Institutionen stelle ich auf Anfrage individuelle Programme zur betrieblichen Gesundheitsförderung zusammen.
Gerne führe ich die Kurse auch bei Dir vor Ort durch.
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Aktuelles
Lampe im Yogaraum bei Yoga & Pilates Eva Bastians
Corona-Schutzverordnung
Aufgrund der Corona-Schutzverordnung entfallen alle Kurse und Workshops.
Erstellt am: 05.11.2020
Buddha mit einer Kerze
Max. Teilnehmerzahl
Zur Zeit sind bis auf Weiteres 5 Teilnehmer/innen pro Kurs möglich. Ein Nachholen versäumter Stunden ist im Moment wegen der Teilnehmerbegrenzung nicht möglich.
Erstellt am: 25.10.2020
Himmel mit Wolken
Raumklima
Meine Räume sind mit zertifizierten Raumluftreiniger mit HEPA-Filtern ausgestattet um Viren und Bakterien zu filtern. Trotz des eingesetzten HEPA-Luftfilters wird regelmäßig vor und nach dem Training gelüftet.
Erstellt am: 22.10.2020
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