Beckenbodentraining
Methoden aus Yoga & Pilates
Mein Übungsprogramm basiert u.a. auf Methoden aus Yoga, Pilates und Übungen aus dem Faszientraining.
Im Einzeltraining kann ich auf die jeweiligen Bedürfnisse eingehen und gezielte Übungen auswählen.
Beckenbodenprobleme können sich unterschiedlich äußern. Hüft,- Ischias- oder Rückenprobleme könne durch Dysbalancen
des Beckenbodens entstehen.
Das Training findet in meinen Räumen statt, nach Absprache auch bei Dir zu Hause.
Investition für die Einzelstunden
| Das Training findet in meinen Räumen statt, nach Absprache auch gerne bei Dir zu Hause. Es werden 2 bis 3 Stunden im Abstand von 4 bis bis 6 Wochen empfohlen. Einzeltraining (60 Minuten) | 90 € |